2 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水然后再开大火烧开 ，老少
2 、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，连续这样三次，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，水 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
温馨小提示 ：
1 、
做法 ：
1、再关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。